숲프로그램1 기후 불안과 자연 회복: 숲과 바다의 치유력 기후 불안과 인간의 정신 건강: 자연이 주는 치유의 의미기후 변화가 심각해지면서 ‘기후 불안(Climate Anxiety)’이라는 용어가 점점 더 널리 사용되고 있다. 기후 불안이란 지구 환경이 급격하게 변화하면서 사람들이 느끼는 불안, 스트레스, 우울감을 의미한다. 실제로 많은 연구에서 기후 변화로 인해 불안 장애와 우울증이 증가하고 있으며, 특히 젊은 세대가 이러한 심리적 압박을 크게 느끼는 것으로 나타났다. 현대 사회에서 사람들은 도시 생활에 익숙해졌지만, 본래 인간은 자연과 공존하는 존재다. 과학적으로도 자연은 인간의 정신 건강을 안정시키는 중요한 요소로 작용하는 것이 증명되었다. 특히 숲과 바다는 스트레스 해소, 심박수 안정, 면역력 증진 등 다양한 치유 효과를 제공한다. 예를 들어, 일본에서는.. 2025. 2. 2. 이전 1 다음
